Ana sayfa » » kırışıklıklarla savaşan mucize besinler...

kırışıklıklarla savaşan mucize besinler...


Aşağıda saydığımız besinler yiyecekler kırışıklıkları azaltıyor:
Somon, beyaz etli balık, kabuklu deniz ürünleri, tavuk, hindi, ıspanak, kuşkonmaz, lahana, sarımsak, brokoli, karnabahar, rezene, yulaf, tüm baklagiller, arpa, esmer buğday, zeytinyağı, yumurta, az yağlı süt, ceviz, fındık, badem, fıstık gibi sert kabuklular ile kiraz, yeşil elma, kavun, vişne, greyfurt, armut, erik, şeftali, avokado ve portakal gibi meyvelerin kırışık önleyici olduğunu belirtilmektedir.
Kaynak:www.cosmoturk.com

0 yorum: