Ana sayfa » , » Sarımsak çayı ile nasıl zayıflarım

Sarımsak çayı ile nasıl zayıflarım


Son yılların en popüler gıdası tartışmasız sarımsak. Size vereceğimiz bu özel tarifle birlikte uygulayacağınız diyet ve egzersizle kolayca kilo verebilirsiniz. Bu çayı içerken ne aç ne de tok olun. Hedeflediğiniz kiloya ininceye kadar çaydan birkaç hafta boyunca içebilirsiniz.
İşte Dr. Ender Saraç'ın sarımsak çayı tarifi:
- Su
- Taze veya kuru zencefil
- 2-3 diş sarımsak
- Limon suyu
- Bal
Yapılışı: 
2 bardak suyun içine 4-5 parmak ucu büyüklüğünde taze zencefil, yoksa 4-5 adet parmak ucu büyüklüğünde parçalanmış kuru zencefil konulur. Yaklaşık 6 dakika kadar kaynatılır. Yaklaşık 6 dakika kadar iyice kaynatılır. Daha sonra 2 adet büyük veya 3 adet küçük sarımsak dövülür. Karışımın içine ilave edilir. Çayın içine de yarım tatlı kaşığı taze sıkılmış limon suyu katılır. Biraz ılındıktan sonra 2 küçük kahve kaşığı bal eklenir. Sabah ve akşam birer fincan içilir. 

0 yorum: