Ana sayfa » » Sinüzitle baş etmenin yolları

Sinüzitle baş etmenin yolları


Kış aylarında coşan sinüzit ağrılarıyla baş etmenin yolu doğal gıdalardan geçiyor.Günde yenilecek 1 avuç üzümle, içilecek 2 bardak zencefil çayı ağrıları kesiyor.Grip ve nezleden sonra kışı en çok seven hastalıkların başında gelen sinüzit; baş ağrısı, burun tıkanıklığı, geniz akıntısı gibi pek çok sorunu da beraberinde getiriyor.
Burun ve göz çevresindeki kemiklerin içindeki boşlukların iltihaplanmasıyla sinüzitin oluştuğunu söyleyen uzmanlar hastalığı şöyle anlatıyor: 
AĞIZ KOKUSUNA DİKKAT 
"Yanak ağrısı, yüzde basınç hissi, öne eğilirken artan yüz veya baş ağrısı, ağız kokusu, öksürük gibi belirtiler gösterir.Bazen ateş veya mide rahatsızlığı şikayetleri görülebilir.Kronik sinüzitte, belirtilerin süresi üç aydan uzundur.Koyu burun akıntısı, geniz akıntısı, burun tıkanıklığı, koku alamama ve özellikle geceleri artan öksürük gibi problemler yaratır."
Sinüzit ağrılarını azaltmanın mümkün olduğunu belirten uzmanlar bunun yollarını ise şöyle anlattı:
ZENCEFİL ÇAYI: 
Sinüzit nedeniyle oluşan baş ağrılarında zencefil çayı ağrıyı azaltmada etkilidir.
Zencefil kökünü bir demlikte kaynatın, 15 dakika sonra için.Başınız ağrıdığı dönemlerde günde 2 bardak tüketebilirsiniz.
ÜZÜM:Bu nedenle günde 1 avuç üzüm sinüzite iyi gelir.
Üzümde iltihap önleyici biyoflavonoidler içerir.

TARÇIN: 
Kekik, karanfil, tarçın sinüzit iltihaplarının ve buna bağlı ağrıların azalmasında etkilidir.

KEKİK ÇAYI: 
Kekik çayı içebilirsiniz, içtiğiniz suyun içerisine bir dal yeşil karanfil koyabilirsiniz.

Karabaş otu: 
Antibakteriyel özelliğe sahiptir. Sarımsak, yeşil ve ginseng çayını da içebilirsiniz.

ZEYTİN: 
Zeytin yaprağı çayı da sinüzit ağrılarında etkilidir.

ELMA SİRKESİ: 
Bağışıklık sistemini güçlendiren elma sirkesi, aynı zamanda sinüzit tedavisinde de kullanılır.Bir bardak suya birkaç kaşık elma sirkesi karıştırırak tüketin.

0 yorum: