Ana sayfa » » Yaşlandırmayan Yiyecekler!

Yaşlandırmayan Yiyecekler!


İşte yaşlandırmayı yavaşlatan çok özel besinler… GREYFURT: 

Güçlü anti-oksidanlara sahiptir ve yaşlanmayla ilgili hastalıkların çözümünü kolaylaştırır. Ayrıca düşük kalorili bir yiyecektir, yarım greyfurt sadece 60 kalori içerir ama bir elmadan daha fazla life sahiptir.

EN KOLAY YEME ŞEKLİ: 

Sağlıklı bir kahvaltının bir parçası olarak ya da yemeğin sonunda yiyebilirsiniz. Kan şekerinizin olumsuz etkilerini bertaraf eder. 


BÖĞÜRTLEN: 

İçerdiği anti-oksidanlar cilt yaşlanmasına karşı savaşır. Böğürtlen, kan dolaşımındaki şeker emilimini yavaşlatan lifler açısından da zengindir.

EN KOLAY YEME ŞEKLİ: 

Bir kase böğürtlen günlük anti-oksidan ihtiyacınızı karşılar.

AVOKADO: 

Düşük kolesterol, düşük sodyum ama buna karşın zengin Omega-3 yağ asitleri içeren avokado, kilo vermek için mükemmel seçimdir. Yağ yakılmasını sağlar. Ayrıca yaşlanma işaretlerini yavaşlatan E vitamini içerir.

EN KOLAY YEME ŞEKLİ: 

Peynirle yer değiştirin. Kızarmış ekmeğin üzerine koyun ya da salataya ekleyin.
cosmoturk

0 yorum: